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 béchamel au lait d'avoine

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MessageSujet: béchamel au lait d'avoine   Sam 04 Avr 2009, 11:31 am

sarah a écrit:
je ne trouve plus le poste ou je devais poster la béchamel au lait d'avoine que j'ai testé ce we Embarassed;:
alors je poste ici mes impressions: c'est très bon, pas sucré du tout( j'ai vérifié la compo, il n y a pas de sirop blé ou de sucre :good:;: )
ca a un petit gout de noisette, j'ai mis:
-de la margarine végétale
-2c à s en bois de farine bise
- 3x 150ml de lait d'avoine
-de la muscade, du sel, du poivre
-pas de gruyère ou fromage
j'ai fais cuire à la vapeur des brocolis et des pommes de terres et des carottes, la béchamel avoine par dessus et zou au four! :good:;:
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béchamel au lait d'avoine
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