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 smoothie poire banane coco

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AuteurMessage
cerise
Admin


Féminin Nombre de messages : 4192
Age : 53
Localisation : Provence
Date d'inscription : 27/05/2006

MessageSujet: smoothie poire banane coco   Sam 04 Avr 2009, 10:03 am

sarah a écrit:
Depuis 2 semaines environ, je prépare quotidiennement des smoothies, tout le monde adore et il y en a pour tous les gouts :top:
Maman a eut la merveilleuse idée de m'offrir un blender spécial smoothies et depuis 1 an vers le printemps je commence ma cure de vitamines et antioxidants :daccord:
Le smoothie de ma petite :fée56: gourmande:


-300ml de jus de poire
-1 banane
-100ml de sorbet ou lait de coco( bio )
-1 cs de cacao maigre


Très très simple: Mixer tous les ingrédients ensemble et régalez vs Wink :11:
sarah :jh1:
ps: si ca vs interesse je reviendrai poster d'autres succulentes recettes
source
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smoothie poire banane coco
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