édit : sujet divisé depuis celui-ci


Bonjour, je me permet juste une petite précision: il est important de prendre de la vitamine C naturelle achetée en magasin bio car la vitamine C de synthèse( celle que l'on trouve en pharmacie) peut fatiguer et bloquer les reins à la longue

Pour la vitamine C, je prends de l'acerola bio, elle se présente de la même manière que celle des pharmacies, mais pas les même composants
Qui plus est le goût est frais pas ultra écoeurant comme cette infame pastille à l'orange synthétique que les gens achètent en général ^^

je rejoint léa et tali
on devrait ouvrir un post sur la vit c et l'acérola( la vit que je prend perso),car elle est encore plus puissante que la vit c; alors si elle aide pour les cancers ou autres maladies, je dis :top:

sarah :jh1:

Et bien vu la richesse de cette vitamine j'espère que nous allons faire le tour de la question

Pour commencer je rapatrie ici le début de nos échanges à ce sujet depuis l'extrait de pépin de pamplemousse qui contient les bioflavonoïdes dont il est question ci-dessous

Citation:

Citation: VITAMINE C ET CANCER La vitamine C associée à des bioflavonoïdes m'a beaucoup aidée à surmonter ma fatigue. C'est un dopant qui ne fait que du bien à l'organisme. Pas d'overdose avec elle car le trop-plein est évacué par l'urine et par les selles. Selon le Dr Kousmine, prise en trop grande quantité, cette vitamine peut tout de même avoir un effet très bénéfique pendant le peu de temps qu'elle passe dans l'organisme notamment un effet anti-viral. Linus Pauling, prix Nobel de chimie et prix Nobel de la paix, a été le grand promoteur de la vitamine C. Il a également été l'initiateur de la médecine dite orthomoléculaire c'est-à-dire basée uniquement sur des médicaments constitués de molécules existant dans la nature. Cette médecine soigne avec des éléments du corps tels que des minéraux, des hormones ou des vitamines. Linus Pauling prenait environ 16 à 18 grammes de vitamine C chaque jour et a vécu jusqu'à l'âge de 93 ans. Il prenait l'avion et donnait encore des conférences deux ou trois ans avant sa mort d'un cancer. Depuis quand avait-il cette maladie ? Je ne saurais le dire. Toujours est-il que grâce à son habileté à se soigner, il a pu rester actif sans donner prise à sa terrible maladie jusquà un âge très avancé. La vitamine C ne peut déployer toute son efficacité que lorsqu'elle est associée à des bioflavonoïdes, des recherches récentes l'ont montré, d'où la nécessité de les associer. Il convient, en cas de cancer, de choisir cette vitamine sans adjonction de sucre, d'édulcorant, de colorant ni de parfum. En cas de carence, la vitamine C prise le soir peut provoquer une légère nervosité et gêner le sommeil mais au bout de quelques jours de prise, lorsque la carence a cessé, il est souhaitable d'étaler sa consommation sur toute la journée. C'est en fait un régulateur du système nerveux. Il est préférable de la prendre toujours en fin de repas pour ne pas risquer de diarrhée. Pour ma part, je prends des hyperdoses : après en avoir pris 15 gr par jour, actuellement j'ai réduit ma consommation à 10 gr par jour , 5 gr le matin et 5 gr le soir. Il est souhaitable d'augmenter progressivement les doses en début de cure et de les diminuer progressivement lorsqu'on désire arrêter la cure pour permettre à l'organisme de s'adapter. Toutefois, nos aliments modernes sont très appauvris en vitamines (stockages, traitements divers), il est, en conséquence, fortement conseillé de se supplémenter en permanence, d'autant plus que la vitamine C sert à évacuer les métaux lourds tels que le plomb. Elle est donc très utile en raison de la pollution. Elle est particulièrement recommandée aux fumeurs et aux fumeurs passifs. La vitamine C aide à assimiler les autres vitamines. Elle favorise l'adaptation au froid et à la chaleur. C'est un remarquable anti-fatigue qui aide à lutter contre les virus. En cas de cancer, elle paraît être un frein à la maladie et, en fin de vie, elle atténue la souffrance. Source

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charte signée

merci pour ces renseignements!
je prends de l'acérola:

moi aussi, en poudre ( acérola pur ).
j'ai pu vérifier que, prise le soir la vitC naturelle, donne sommeil et améliore grandement ce dernier.

Ah bon parce que la vitamine C me donne plutôt la pêche (epp par exemple) mais en effet maintenant que j'y repense j'ai descendu des plats de mandarines les soirs d'hiver et cela ne m'a jamais empêché de dormir ; intéressant pour le sommeil je testerai merci Cerise et vive l'acérola :top:

En plus c'est bon *-* huhu

Je suis d'accord avec Cerisette, je n'ai jamais eu de problèmes de sommeil en prenant de la vit C le soir, bien au contraire. A mon avis, c'est une légende, comme celle qui dit qu'il faut boire du lait de vache pour ne pas manquer de calcium.

La vitamine C notamment l'acérola, a des effet contre les cancers, je l'ai lu moi aussi. J'en fais des cures très souvent sur le long terme, c'est mon naturo qui me l'avait conseillé.

Pas mal ça, c'est bon à savoir :top:

Mais pour la vitamine C comme d'autres vitamines je pense, on n'absorbe que la quantité dont on a besoin. Donc pas la peine d'en prendre trop, d'autant qu'à forte dose, c'est toxique.

:78:

Justement Claire, avec la vit C des études démontrent que nous pouvons quintupler la dose journalière recommandée à savoir en moyenne 70 mg sans effet nocif sur l'organisme bien au contraire. Je m'en vais donc commander mon stock pour les mois à venir car cette vitamine aide notre organisme à assimiler les autres et à se débarrasser de ses toxines (9,50 euros les 80 cp dosés à 180 mg de vit C chez diétinatura ; le prix le plus intéressant que j'ai trouvé)

La commande dietinatura est arrivée : j'ai opté pour l'acérola bio qui est garanti sans gluten (pas de lactose non plus) mais le taux de vit C est de 180 mg par comprimé contre 500 pour le non bio. Pas de regret tout de même car il y a de très grosses chances que ce soit de la vit synthétisée qui a été rajoutée.