Je ne sais pas si je suis dans la bonne rubrique mais voila .......Je suis présentement en jeûne j'en suis a ma 5ieme journée . Je dois dire que ce n'est pas de tout repos pour mon corps , j'ai vraiment l'impression que tout les "bobo" veulent sortir de moi en meme temps !!! Il m'en reste encore pour 5 autre journées , jespere tenir jusque la ( il le faut ) car je le fait vraiment pour le retour a la santé !!! Je suis surprise d'avoir mal a des endroits dont je n'avait plus de souvenir de blessure , mon corps lui s'en souviens !!!! Hier parcontre j'ai été malade c pas trop drole , mais enfin aujourd'hui je vais mieux et c'est tout ce qui importe !!!!!

Bonsoir Patmoi

Peux tu si tu le souhaites, nous expliquer la raison pour laquelle tu pratiques le jeune ?

Je fait ce jeûne pour me détoxifier , faire en sorte que les toxines emprisonné dans mon corps ce libere de moi et moi d'elles !!! Je suis une migraineuse donc j'ai par le passé consommé de la médication pour réglé le probleme ( mes parents n'avait pas l'information que j'ai aujourd'hui ) qui ne sait jamais réglé , enfin les crise oui , mais pas le long terme ... J'ai fait des pierres aux reins il y a 2 ans et cet automne une mononucléose , donc je pense que mon corps m'envoie un message clair qu'il n'en peut plus !!!! Cette fois j'ai décidé de l'écouté !!! J'en ai jasé avec ma nathuropathe et elle m'a encouragé a le faire supervisé biensur (je ne veut pas prendre de risque , le jeûne c'est sérieux et bénifique , mais il peut etre dangeureux si il n'est pas fait de la bonne facon )et je le teminerai lundi prochain!!! JE vais pendant ce jeûne avoir 2 irrigations et aussi de la réflexologie ( qui en ce qui me concerne est tres efficace pour mes mots de dos ) j'ai hate de voir comment mon corps va continué d'éliminer jusqu'a jeudi prochain (irrigation) !!!!

très interressant en effet patmoi!
dis moi pour ton jeune, tu bois des tisanes aux plantes?comment se déroulent tes journées? as tu une activitée professionnelle,ou bien es tu en repos?
je m'interresse beaucoups aux cures ou purifications du corps par jeuin!
merci de revenir ns en parler un peu plus encore
:zouzou:
sarah :jh1:

C'est une cure de 10 jours a la limonade (60onz d'eau , 125ml de jus de citron pressé , 60ml de sirop d'érable ou de miel ) il faut boire le 60onz dans la journée je prend aussi de l'argile (bentonite hydraté) et des fibres pour délogé les risidus (psylium ) et ce trois fois par jour ...... J'ai aussi une tisane dépurative a prendre si je n'élimine pas bien !

très interressant
merci patmoi
si tu as des livres ns conseiller( ceux qui voudraient jeuner correctement) je te propose d'en parler à la section livres :daccord: ,je suis fortement interressée moi
sarah :jh1:

Sarah , je te suggere de lire sur le sujet en tapant sur google "livre du docteur bertholet" C'est un livre que tu pourras lire en ligne .. Il est tres intéressant !!!!! Bonne lecture !!!!!!! Ne manque pas de revenir m'en parler !!!

Un jeûne çà fatigue énormément apparemment... Patmoi tu es la seule que nous connaissions sur ce forum à entreprendre cette diète (bien qu'elle me tente mais j'attends le moment où je serai prête) ; pour l'instant donc profite à fond de ce moment privilégié où l'esprit se repose aussi (j'ai eu un grand sentiment de paix avec la monodiète riz complet-thé vert de 8 jours aux intersaisons) et après, j'espère que tu nous diras ton ressenti et les bienfaits de ce jeûne. Merci de nous en parler et bonne continuation

Sarah le livre en question est ici http://www.ffjr.com/Bertholet.htm il parle beaucoup de spiritualité entre autres. Peut être le lirais-je Je vais aussi mettre le lien du livre dans la section appropriée :top:

MERCI pour le lien léa , je ne suis pas tres doué en informatique !!! Dimanche , j'ai été moche toute la journée , mal au coeur et vomisement était a l'honneur !!! Apres un petit dodo d'une heure , plus rien tout est disparu comme par magie !!!! J'ai par le passé eu une déchirure au ménisque gauche et je doit avoué que j'avait oublié ( ca fait quand meme 12 an sde cela !! ), mais mon corps s'en rappelle lui , je me suis taper un mal de genou intense de samedi a mardi ... Samedi j'avais peine a marcher !!! Aujourd'hui plus rien , disparu !!! J'ai eu il y a 3 ans un torticoli qui m'a causé 4 jours de douleur , c'est revenu lundi en fin de journée et disparu ce matin aussi !!!
Ma plus grande peur en entreprenant ce jeûne était mes migraines . Je suis migraineuse depuis l'age de 20 ans , mais depuis 2 ans c'a c'est aggravé , donc j'avais peur que sans manger ce soit pire !!! Dans la nuit de dimanche a lundi c'était insuportable , mais je me suis dite que je le fesait pour le futur ( j'ai un mari GÉNIAL , qui m'a accompagné dans ma douleur jusqu'a ce que je tombe de sommeil ) , que je ne devait rien pendre de chimique ou autre et je suis tres fier d'avoir tenu le coup , car je n'est plus eu de céphalé encore ... Je souhaite que ca continue !!!!
Aujourd'hui c'est une journée de sérénité , je suis relaxe comme JAMAIS , je dois l'avoué!!! Et c'est EXTRAORDINAIRE !!!!Les pires journées sont derriere moi !!! Demain , j'aurais ma deuxieme irrigation et j'ai tres hate de voir ce que mon corps aura a rejeter !!!
C'est une expérience fatigante c'est vrai léa , mais je croyais que ce serai plus difficile que ca !!! J'ai 3enfants et ca bouge beaucoup chez moi et j'y arrive tres bien !!! Je me permet un repos en apres-midi quand meme et je me couche tot le soir !!!
C'est vrai que c'est une démarche auquel il faut etre préparé et bien suppervisé , je ne me serai pas lancer dans ce genre d'aventure a l'aveugle sans personne ressource pour aider en cas de besoin .... Ma nathuropathe est vraiment gentille et elle a déja fait plusieurs jeûne , donc elle sait exactement par où on passe et elle est capable de mieux conseillé qu'une personne qui ne l'aurait jamais fait !!!!

J'arrete ici , je ne veut pas vous ennuyer !!!! VOila !!!!

Et bien Patmoi, nous sommes ravies d'avoir un membre qui témoigne d'une mesure aussi difficile à suivre qu'un jeûne comme celui-ci. ET c vrai que cela fait un moment que j'en ai bien envie aussi. Ton mari est formidable de te soutenir comme cela. Merci aussi pour tes conseils. J'ai eu des migraines longtemps jusqu'à ce que je supprime le sel raffiné mais j'imagine que tu prends du sel naturel. Maintenant il faudrait que je parvienne à suivre régulièrement une alimentation sans gluten et sans lait car mon état s'améliore beaucoup dans ces moments là. Qui dispense les irrigations dont tu parles ; je sais que cela se pratique en cure thermale ? Tu ne nous ennuies absolument pas bien au contraire.

Au plaisir de te lire et bravo pour ton courage et ta ténacité

Bravo Patmoi !! c'est pas évident de tenir un jeûne comme celui que tu a entrepris et tu le dit bien: il faut se faire aider ... Super, continue, je t'encourage ... de mon côté je cherche un naturo qui pourra m'aider...

Bravo Patmoi, félicitations

je sais que les premiers jours sont excessivement difficiles, comme tu l'expliques si bien , le corps exprime toutes ses douleurs et en plus, la faim tenaille ...
Ensuite, on est en pleine euphorie et attention... de ne pas poursuivre le jeûne ,tellement on se sent bien!

Depuis quelques années, je fais ma monodiète de riz complet , rouge ,noir, blanc, je préfère ,c'est moins stressant pour le corps et tout aussi "récurant", je termine ce soir mon 3e jour.

Mais, je pourrais aussi bien continuer ,car je me sens très bien.
Pour celles et ceux (ils sont 3!)qui commencent leur premier jeûne, je leur conseille de faire d'abord une monodiète, soit de riz, soit de pommes ,soit de raisin...(quand c'est la saison)

merci patmoi pour tes conseils, et le lien que léans donne(grace à toi)
moi aussi j'aimerai bien, mais pas pour le moment... je fais tous les ans la cure de raisin et c'est vrai que j'en ressens les bienfaits ,idem pour la cure d'argile!
l'irrigaton de ton colon, tu la fais seule chez toi? ou bien chez ta naturo?
au plaisir de te lire
sarah :jh1:

sarah , pour ce qui est de l'irigation , je la fait avec une nathuropathe . D'ailleurs tout mon jeune est suppervisé , c'était important pour moi d'avoir quelqu'un a qui me référé en cas de besoin !!! Je fait ce jeune pour ma santé et pas pour me mettre en danger !!!
Hier soir j'ai débuté la derniere phase de mon jeune la cure a l'huile . Pas facile d'avaler 2 onz d'huile d'olive , mais bon je n'est qu'a le faire 3 fois !!! Ce matin j'élimine beaucoup !!! Je vais avoir ma derniere irrigation lundi matin et je commence la réalimentation aussi lundi !!!!
J'ai eu mes premiers signes de faim hier midi !!! Quand je vais le pouvoir je pense que la premiere chose que je mangerai c'est une bonne salade avec des olives noires , des coeurs d'artichauts et un peu de feta !!!
Je compte bien prendre du temps pour me reposé comme il faut ce week-end , je suis un peu fatiguer !!!

merci pour toutes tes précisions patmoi ,reposes toi bien et reviens ns vite :cop;,:
au plaisir de partager avec toi
bon we
sarah :jh1: