Combien de fruits et à quel moment les mangez vous ?

Bonjour à tous ! Je me posais cette question : combien de fruits consommez vous chaque jour, lesquels, et à quel moment les mangez vous ?
A l'heure où on clame partout qu'il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour, et nous ici, qui nous préoccupons de notre santé, quelles sont donc nos habitudes ?
Fruits bio, non traités après récolte ou culture traditionnelle ?
On ne comptera pas les boissons.

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Romy
www.amours-bio.com

Je mange au moins une pomme bio dans l'après-midi, jamais au moment des repas (pas de dessert sauf si je suis invitée et "obligée").
L'été nous faisons régulièrement un repas de fruits le soir : frais, cuits en composte (sans sucre), ma fille adore.
Si je me couche tard (3h après le repas du soir) je mange un fruit de saison ou plusieurs (cerises, fraises...).

En hiver, je mange aussi des fruits secs : abricots, dattes, figues...le tout bio le plus souvent.
Il y a les bananes qui ne sont pas des fruits mais que je mange le matin au petit déj. soit seules soit dans la crème budwig ou l'après-midi en hiver quand j'ai envie de moelleux.
J'ai donc voté 2 mais c'est une moyenne arbitraire !
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Chaque pomme est une fleur qui a connu l'amour. Felix Leclerc

Sujet: 3 FRUITS... Ven 09 Juin 2006, 6:38 pm

Je mange 3 fruits dont : une pomme dans la tarte quotidienne que fait ma mère avec joie; 1 autre pomme l'après midi à part et 5 ou 6 pruneaux.
alcolos

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REMY

Je mange très régulièrement des kiwis, mais là, la saison s'achève, je vais donc passer aux fruits de saison. J'ai mangé pas mal de cerises, ces temps ci et puis aussi des fraises, et mon voisin a un groseiller et des myrtilles et je "chaparde" tout ce qui dépasse de son jardin, avec son aimable autorisation bien sûr

J'aime beaucoup les bananes, mais ce ne sont pas des fruits. Des pommes, des pamplemousses, cet hiver, j'ai trouvé les oranges délicieuses. En ce moment y'a des nèfles, mais j'arrive pas à me faire à cette sensation âpre que ça laisse au palais.
Je suis une gourmande de pruneaux Rolling Eyes

, j'en mange, j'en mange, des abricots secs aussi, et bien qu'il y ait déjà des abricots sur le marché, je n'en ai pas encore acheté : pour moi ce n'est pas la saison.

J'aime pas trop les dattes : trop sucrées et il me tarde que ça soit la saison des figues pour me "vautrer" sous un figuier et en manger tout mon saoûl, qu'est ce que j'aime ça les figues fraîches cheers

Bientôt les pêches, les abricots, les brugnons et tout le toutim, ça c'est vraiment bon aussi

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Sujet: quand Dim 11 Juin 2006, 11:03 am

violette, quand manges tu ces fruits dans ta journée ? une seule fois ou plusieurs fois ? oui je suis curieuse.

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Romy
www.amours-bio.com

Rassures toi Romyrose, moi aussi je suis curieuse.

Je mange ces fruits en milieu de matinée ou en milieu d'après midi et parfois lorsque je n'ai pas eu le temps de manger, cela m'a toujours été d'un grand secours, je n'aime pas travailler le ventre vide

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Sujet: c'est bien Dim 11 Juin 2006, 11:20 am

c'est bien violette, c'est vrai qu'il faut manger les fruits en dehors des repas, mais surtout l'après mdi (parait il). Cela m'a donné l'idée pour en faire la phrase du jour !

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Romy
www.amours-bio.com

Tu sais Romyrose, j'ai tendance à en manger bien plus le matin que l'après midi, mais il faut dire que l'après midi, je suis bien plus active, alors j'ai moins de temps pour y penser...

Je vais de ce pas voir la phrase du jour I love you

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Alors moi, comme je ne suis pas "très fruits d'hiver", je me force à manger 1 fruit frais et une compote le soir en rentrant du travail, vers 18 h. C'est un peu mon goûter !

L'été, pas de problèmes, j'adore les fruits d'été ! sunny

Je ne l'ai pas comptabilisé pour mon vote, mais je bois également un grand verre de jus de pamplemousse le matin au petit déjeuner. C'est le seul jus de fruits qui me fasse envie le matin !

Je pense qu'acollé à ce repas, un jus de fruit, c'est pas le top

, mais dans la matinée, au travail, c'est difficile.

Bon, il n'est pas bio, ça m'embête Crying or Very sad

, mais je n'en trouve plus !
Euh... si j'étais courageuse, je me le presserais moi-même... !
Mais le problème reste un peu le même : la plupart du temps, je ne trouve pas non plus de pamplemousses bio...

B......... Inscrit le : 10 Déc 2006 Messages : 8

Je prends 2 fruits frais : un le matin et un l' après midi .En été j' en consomme plus et en hiver je rajoute des fruits secs .

5 et plus, j'adore les fruits, j'en mange au petit déjeuner, à 9h pour la pause café, à midi, vers 16h et après le souper cheers

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Le mal ne vient pas seulement de celui qui le fait. Il vient aussi de celui qui le laisse faire, bien qu'il ait le pouvoir de l'empêcher.

Forum sur le maternage, alimentation crue et végétarienne, l'écologie : http://lagonvert.forumperso.com/forum.htm

Bio....... Inscrit le : 28 Jan 2007 Messages : 27 Localisation : Auvergne

Le matin 2 (1/2 pamplemousse et 1 orange, l'après-midi un souvent 2-3 noix ou dattes ou figues séchées ou 1 clémentine ou 1 pomme bio, de ma montagne, le soir pomme cuite (compote, tarte, banane)

je les mange comme c logique et indiqué pour mieux les assimiler
, à distance des repas ou a 16h

fuits sous forme de compote très souvent ou fruit frais (pomme , banane etc..)
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http://danka37.ublog.com/

l'importance n'est pas a qui ont parle mais qui écoute

Ouh là, que vous êtes raisonnable tous !
Pour ma part, je ne mange VRAIMENT pas assez de fruits, rarement plus d'un par jour... j'essaie de boire un verre de jus de fruits par jour ou une compote, mais je sais bien que ce n'est pas assez, pourtant j'aime ça, mais je n'ai pas le "réflexe fruits"... Embarassed

Bio....... Age : 39 Inscrit le : 25 Nov 2007 Messages : 26

moi,je mange une pomme à 10h.
clémentine pour le gouter.
et aux deux repas fruits de saisons ou compote maison.

j'adord les fruits le petits aussi,le grand et son papa en mange un-peux.

bisous