Les 5 astuces pour vivre plus sainement

Biologique Inscrit le : 17 Nov 2005 Messages : 1154

Acheter des matériaux écolo, c'est bien. Eco construire c'est encore mieux, mais effectuer quelques gestes simples pour assainir son quotidien, c'est déjà un bon début.

Abusez des plantes vertes
En plus d'être très décoratives, les plantes nous aident à mieux respirer. L'azalée est une grande exterminatrice de l'ammoniaque et des produits de nettoyage. Le philodendron absorbe le pentachlorophénol présent dans les produits de traitement du bois. Et le chlorophytum est à mettre partout. C'est le champion de la dépollution intérieur. Il supprime le monoxyde de carbone et formaldéhyde, rendant l'air des maisons plus respirable et moins allergène.

Nettoyage : penser aux basiques
Les produits ménagers du commerce ne sont pas toujours écologiques et sains pour notre environnement. Essayez plutôt le vinaigre blanc qui détartre et fait briller. Pour laver vinyle et linoléum, plonger un quart de tasse de vinaigre et un quart de tasse de cristaux de soude dans 5 litres d'eau chaude. Le jus de citron, quant à lui, dégraisse. Avec du borax, il forme une pâte aussi efficace que la poudre à récurer. Un chiffon imbibé d'huile d'olive est un formidable dépoussiérant. Monoprix se met aussi au vert, en proposant des produits de nettoyage respectueux de l'environnement. Idem chez Fruits et Passion avec la nouvelle gamme Art Hom qui propose des produits de source végétale.

Oubliez les désodorisants
Bâtons d'encens et papiers à brûler libèrent des substances irritantes et dangereuses. Les diffuseurs d'ambiance qui fonctionnent 24 h sur 24, vous font inhaler en permanence des substances toxiques. Privilégiez plutôt les sprays sans gaz propulseur, d'huiles essentielles ou les bougies aromatiques à la cire 100 % végétale. Et n'oubliez pas d'aérer.

Ventilez régulièrement
La concentration de monoxyde de carbone et de dioxyde d'azote est bien plus élevée dans les cuisines qu'à l'extérieur. Pensez à installer, si ce n'est déjà fait une hotte aspirante. Sinon, cuisinez les fenêtres ouvertes. Nettoyez vos bouches d'aération une fois par an. Et assurez-vous que les brûleurs de votre gazinière sont bien réglés.

Mieux gérer l'eau et ses déchets
Pensez à cet été et récupérez l'eau de pluie dans des citernes. Vous ne serez pas dépourvues au moment de la sécheresse et vous ferez de réelles économies. Mieux, optez pour des citernes enterrées avec une pompe qui reprend et envoie l'eau dans tout le circuit interne de l'habitation, à travers plusieurs filtres. Vous pouvez également doter vos robinets d'aérateurs de jet pour limiter la consommation d'eau. Enfin pour alléger la charge de l'élimination des déchets, un compost peut être installé à l'extérieur.

Sujet: les 5 astuces pour vivre plus sainement Lun 09 Oct 2006, 4:54 pm

Bonjour coetcoet

Je suis nouveau sur le site et j'éssaie dans la mesure du possible de respecter l'environnement. Merci pour toutes ses infos ,en ce qui concerne les bougies 100% végétale ,connaîs tu un site ou je peux m'en procurer car j'aime bcp allumer une bougie parfumée le soir lorsque je lis.Pour l'eau je n'ai pas encore de citerne extérieure mais j'ai fais une économie assez interessante pour l'eau,mes toilettes sont à 3mètres de ma douche alors plutôt que de tirer la chasse d'eau j'ai pris l'habitude de mettre une cuvette dans ma baignoire et de me mouiller avec , ensuite je la pousse et je garde cette eau pour la mettre dans les wc ,cela m'a permis d'économiser environ 8 mètres cubes d'eau pour une durée de 6 mois ( pas mal non?)à raison d'une douche par jour.Ce sont me semble t'il des petits gestes qui ont leurs importances. Bonne journée

Biologique Inscrit le : 17 Nov 2005 Messages : 1154

Kimono je te présente mes excuses, je n'avais pas vu ton message.
Félicitation pour tes économies d'eau, je voudrais être aussi consciencieuse d'autant que l'eau ici en Martinique est dispendieuse en titi.
Pour répondre à ta question concernant les bougies, j'ai effectué une petite recherche et j'ai trouvé ce site :
http://www.cosmaterra.fr/page.produit.php5?&u=5&f=21&sf=42&p=320

Sujet: les 5 astuces pour vivre plus sainement Jeu 19 Oct 2006, 3:05 pm

Bonjour Coetcoet.

Eh bien, La Martinique tu me fais rêver, moi qui suis des Iles Bahamas, tu es en train de me mettre un peu de soleil dans le coeur. Non , ce n'est pas moi sur la photo! En tout cas , je te remercie pour le site sur les bougies et pour toutes les infos que tu nous donne sur ce forum . Je vais préparer une recette de chou blanc au curry alors je te quitte et te souhaite une bonne soirée.

Sujet: Re: Les 5 astuces pour vivre plus sainement Mer 30 Avr 2008, 8:38 am

Je suis presque dans le bon alors Smile

J'utilise encore de l'encens, car j'ai un gros stock, mais j'ahère en même temps, je sais c'est pas super top Sad

Sinon les plantes j'en ai beaucoup enfin pas assez encore à mon goût ! Juste dans la cuisine et une au salon.

Pour le nettoyage, je n'achète presque rien (pratique d'être vegan), je lave le sol avec du savon noir. Sinon c'est aspirateur Smile

Pour désinfecter, vinaigre ou si j'ai un échantillon de produits bio j'utilise ça, mais faut dire que je suis tellement maniaque que rien n'a le temps de se poser, aussitôt je nettoie (chiffon avec de l'eau et vinaigre Smile

plus HE)

Pour l'eau, je suis en appart, mais bon on fais très attention à ne pas en utiliser pour rien Smile

Merci en tout cas pour ces astuces, je vais liquider mon stock d'encens.

Sujet: Re: Les 5 astuces pour vivre plus sainement Mer 30 Avr 2008, 9:54 am

vgpower: si tu aimes l'ambiance encens, tu peux trouver en mag bio des plantes à bruler: on dirait de l'encen, mais la différence c'est que ce ne sont que des plantes et c'est non toxique!! Wink

et puis ca sens trop bon

renseigne toi et tu m'en donneras des news

sarah

Sujet: Re: Les 5 astuces pour vivre plus sainement Mer 30 Avr 2008, 10:06 am

Ok je me renseignerai.

Ma mère par contre à trouvé de l'huile essentielle Nag Champa, je vais lui demander de m'en prendre.
Sinon en attendant, je ne le ferai plus et si je trouve la plante, j'achète !

Merci pour l'info Smile